Hypnose Ericksonienne à Boulogne-Billancourt : qu'est-ce que c'est ?
Un État Modifié de Conscience.
Avant toute chose, il est important de comprendre ce qu'est l'hypnose
Qu'est-ce que l'Hypnose ?
L'Hypnose est un
État Modifié de Conscience, différent de notre État Ordinaire de Conscience, dans lequel nous sommes le plus souvent au quotidien. L'état hypnotique n'a aucune similitude avec le sommeil, malgré toutes les recherches effectuées...
Il se rapprocherait plutôt des rêves.
C'est un état naturel que chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour, et par exemple lorsque nous sommes "dans la lune", ou absorbé dans un roman ou un film, ou même lorsque nous conduisons (sur l'autoroute) ; dans ces instants-là, nous vivons une transe légère.
C'est un état d'être normal et propre à l'Être Humain, que l'Hypnose thérapeutique reconnaît, provoque, amplifie, et utilise pour la personne.
Chacun de nous a cette faculté naturelle en lui, tout le monde peut donc être hypnotisé, s'auto-hypnotiser, et profiter de tous les bienfaits de l'Hypnose !
Une approche par la thérapie brève pour aider à la gestion du stress, des dépendances...
L'Hypnose Ericksonienne que je pratique est basée sur l'utilisation de la "suggestion indirecte", permettant de contourner les barrières conscientes (la logique, la raison) et la résistance du sujet, pour atteindre son Inconscient (via des outils spécifiques et propres à l'Hypnose Ericksonienne).
Cette thérapie est une
approche dite "brève", ce qui signifie qu'elle apporte généralement des résultats rapides.
L'Hypnose a démontré son efficacité dans les domaines suivants (liste non exhaustive) :
Estime de soi, confiance en soi, stress, timidité, dépendances, troubles du comportement alimentaire, phobies, allergies, deuil, pardon, dépression, mal-être...